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quarta-feira, 17 de agosto de 2011
Mitos da musculação para mulheres
Equipe B3 Runners: Mitos da musculação para mulheres: "1- Treinar musculação fará você ficar grande e musculosa Pelo fato das mulheres não produzirem tanta testosterona (um dos principais hormô..."
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terça-feira, 16 de agosto de 2011
segunda-feira, 15 de agosto de 2011
Xterra Tour 2011 - Etapa Costa Verde
MISSÃO DADA É MISSÃO CUMPRIDA!!!
Parabéns à todos os amigos/alunos/professores que fizeram parte da Equipe B3 Runners/Body Fitness na etapa Costa Verde do Xterra Brazil Tour 2011.
Muitos corredores iniciantes (para alguns era a 1ª corrida), porém, muito animados e determinados.
Em breve teremos os resultados e publicaremos.
Esperamos que esta tenha sido a 1a de muitas "aventuras" como esta...
Até a próxima...
terça-feira, 9 de agosto de 2011
Todos prontos para o Xterra Brazil - Etapa Costa Verde???
O evento acontecerá no PortoBello Resort e Safari, em Mangaratiba/RJ.
As competições de Triathlon, Natação e Trail Run "rolam" durante todo o dia.
Pela manhã, Triathlon e Natação. A Noite, o Trail Run, com distâncias de 9km, 18km e 50km.
A Academia Body Fitness juntamente com a Equipe B3 Runners, está com uma equipe de 44 participantes, incluídos em todas as modalidades.
Destaques para o prof. Jeferson que participa do Triathlon e do aluno Claudio Vieira que fará os 50km do Trail Run.
Esperamos todos lá para este maravilhoso evento!!!
Abraços
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